En diciembre pasado finalizaron las actividades de “Muévete por tu Salud”, iniciativa que surge de la solicitud de la misma comunidad para dar continuidad a las acciones realizadas en la "Semana de la Salud Mental", promoviendo la práctica de actividad física y su vinculación con la salud mental, acompañando a quienes se mantienen en casa.

Esta iniciativa fue organizada por el Programa Promoción de la Salud y SENDA Previene Providencia, y consistió en la realización de talleres de Yoga y Acupilates (combinación de Pilates con técnicas de acupresión), durante 5 semanas. En este periodo participaron más de 40 vecinos de diferentes edades.

Además, a quienes participaron más activamente, se les entregó de regalo un mat de yoga, un bolso para guardarlo y un frisbee, esto con el objetivo de reconocer su participación y compromiso, pero también para estimular la actividad física y que continúen practicando en sus casas.

Junto con lo anterior, se les entregó material con información sobre prevención del consumo de alcohol y otras drogas, y la revista “Alimentación Saludable, Consciente y Sustentable”, elaborada por el Programa de Promoción de la Salud de Providencia.

Al finalizar la iniciativa, los vecinos se mostraron contentos por las actividades y expresaron que estaban agradecidos por el apoyo brindado y por disfrutar de actividades entretenidas y beneficiosas para la salud.

También expresaron su interés por continuar participando en este tipo de actividades de manera presencial o por plataformas online. Por esta razón invitamos a la comunidad a estar atentas a las invitaciones de las próximas actividades con las que los seguiremos acompañando.