Inscripciones gratuitas para adultos mayores de Providencia.

Ya comenzó la inscripción para el segundo semestre de los talleres especialmente diseñados para la tercera edad, que se ofrecen en diversas dependencias de la Municipalidad de Providencia.

Infórmese e inscríbase gratuitamente en:

  • Centro de Salud Mental Provisam: Avenida Manuel Montt 2051
  • Centro Integral del Adulto Mayor Juana de Arco, Juana de Arco 2007
  • Centro Integral del Adulto Mayor Eliodoro Yáñez, Eliodoro Yáñez 1939
  • Centro Adulto Mayor Diego de Almagro CIAM, Avenida Diego de Almagro 2630
  • Centro Adulto Mayor Santa Isabel CIAM, Avenida Santa Isabel 850

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Cuidemos Nuestra Memoria

Monitora: Rocío Silva López. Terapeuta Ocupacional
Reseña: Este taller está enfocado en conocer e integrar diferentes actividades que ayuden a mejorar la memoria, la atención, la concentración y el cálculo, entre otras habilidades cerebrales.
Son cuatro sesiones y en cada una de ellas se trabajarán diferentes habilidades. Lo más importante es aprender que con actividades simples y cotidianas se puede estimular a nuestro cerebro.

Relajación y manejo emocional

Monitora: María de la Luz Meza.
Reseña: El taller entrega recursos y técnicas para mejorar el estado anímico y favorecer una mejor percepción de la vida.

Movimiento y equilibrio saludable

Monitor: Alexis Echeverría, kinesiólogo.
Reseña: "Cuerpo sano para una mente sana. La Higiene Postural y el movimiento bien realizado nos ayudan a tener una salud íntegra en nuestra adultez mayor. En este ciclo de talleres aprenderá a cuidar su espalda - el eje de su movimiento - además de realizar sus actividades diarias de forma correcta, con consejos prácticos y simples, previniendo lesiones y dolores innecesarios. También se instruirá cómo cuidar a otro adulto mayor sin sufrir en el proceso. Todo esto y más en el curso "Movimiento Saludable".

Cuidémonos para un buen envejecer

Monitores: Dr. Héctor Palomo y Myriam del Canto
Reseña: Taller que abarca varios aspectos de salud del adulto mayor: nutrición, terapias complementarias, cuidados de enfermedades cardiovasculares y beneficios sociales.