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¿Sabías que la actividad física es el factor más importante para el cuidado de nuestra salud? Es por esto, que los Centros de Salud de la comuna organizaron una actividad familiar en conmemoración del Día Mundial de la Salud y de la Actividad Física.
Desde el año 2002, la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) celebra en el mes de abril el Día Mundial de la Actividad Física, teniendo como objetivo difundir los cuantiosos beneficios que trae consigo la práctica moderada de acciones físicas. Cabe considerar que Providencia cuenta con una serie de espacios al aire libre que permiten desarrollar diferentes actividades.
Liderado por el Programa Vida Sana y Mas Adultos Mayores Autovalentes que trabajan en los diferentes Cesfam y Centros de Salud comunales se realizó una actividad en el Parque Metropolitano, considerando que es un espacio que incentiva la práctica deportiva y de esparcimiento familiar. En el evento, participaron cerca de 60 personas, beneficiarios de dichos programas y sus familias, quienes pertenecen a los tres Centros de Salud de la comuna: CESFAM Dr. Alfonso Leng, CESFAM El Aguilucho y CESFAM Hernán Alessandri.
La jornada contempló múltiples actividades al aire libre, como trekking, paseo en teleférico, competencias de baile por alianza y trivias saludables. Para finalizar esta actividad se desarrollaron ejercicios de relajación y entrega de colación saludable a los asistentes.
La actividad organizada promovió un encuentro intergeneracional, acercamiento a la naturaleza y el uso de espacios comunitarios disponibles en nuestra comuna.
Invitamos a todos nuestros usuarios, usuarias y sus familias a participar de actividades promocionales y preventivas de la salud. ¡Muévete por una mejor salud!
Lee más: Centros de Salud celebraron Día Mundial de la Salud y de la Actividad Física
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En el marco de las celebraciones del Día de la Mujer, el Cesfam Dr. Alfonso Leng realizó una serie de actividades relacionadas con temáticas importantes para las mujeres.
La programación de cada una de estas actividades fueron difundidas por agentes comunitarios, quienes son un grupo conformado por usuarios y usuarias del Cesfam y que de forma voluntaria a partir de este año comenzaron a reunirse de forma sistemática con el objetivo de gestionar y colaborar en las actividades de promoción y prevención en salud. A través de una campaña de información a las usuarias del Centro de Salud, el día 08 de marzo, se invitó a la comunidad a participar de las diferentes jornadas.
La primera jornada fue desarrollada el 15 de marzo, realizándose un conversatorio sobre qué significa ser mujer en el Chile actual y el avance en cuanto a derechos sociales. La actividad fue encabezada por el Director de la unidad de salud, Sr. Jorge Fernández. También en esta jornada se realizaron una serie de conversaciones sobre sexualidad, el placer y la importancia del autocuidado. Este espacio fue liderado por el Equipo de Promoción de Salud del Centro.
La segunda jornada se realizó el día viernes 16 de marzo, y se trabajaron temas relacionados sobre mitos y realidades en torno a la violencia en la pareja. En esta actividad también se realizó una charla sobre alimentación consciente que es uno de los motores de la buena salud mental, buen dormir y buena energía, incorporando los llamados ‘súper alimentos’ a la dieta ordinaria.
La tercera jornada fue realizada el día martes 20, bajo la consigna “Todos Somos Migrantes”. El conversatorio fue liderado por grupo voluntario de apoyo a migrantes del Cesfam. En el encuentro, los asistentes pudieron disfrutar de una clase de cocina venezolana, de modo de integrar la cultura nuestra con la extranjera.
Felicitamos al equipo del Centro de Salud por esta iniciativa.
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Como parte de la celebración del Día Internacional de la Mujer, el Cesfam Dr. Hernán Alessandri junto al Cecosf Marín, contempló una serie de actividades para regalonear a todas las usuarias y mujeres en su día. Evaluaciones de exámenes médicos preventivos del adulto (EMPA) y PAP, exámenes preventivos de mamas que son parte del convenio con las FALP, entre otros, fueron parte de los servicios ofrecidas a las mujeres.
Además de esto, los programas de Vida Sana y Salud Mental montaron stands informativos en prevención y promoción en salud. Y para fomentar la actividad física, dentro de la misma jornada se realizó clases de pilates a cargo del programa de Vida Sana.
Otras acciones que se realizaron fue la entrega de un obsequio saludable a las funcionarias de los recintos de salud y para la comunidad de mujeres de Providencia, recibieron una atención especial de manicure y peluquería, iniciativa de un trabajo colaborativo territorial, que tiene por objetivo apoyar a las usuarias en su autoestima, bienestar y calidad de vida.
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“Providencia te cuida. Por tu salud y la de los demás, vacúnate contra la influenza en todos nuestros Centros de Salud” así se tituló el comienzo de la promoción y campaña de vacunación contra esta enfermedad, que busca que todos los grupos de riesgo realicen este proceso para prevenir el riesgo de enfermar y de sufrir complicaciones severas.
El lanzamiento de esta campaña se realizó en el Espacio del Adulto Mayor de Providencia ubicado en Eliodoro Yáñez.
Cabe destacar que la influenza es una enfermedad que se transmite desde una persona enferma al toser, estornudar o mediante las secreciones nasales. Es causada por un virus que es responsable de producir infecciones respiratorias severas, que pueden causar complicaciones de gravedad, hospitalizaciones e incluso la muerte.
En la campaña quienes pueden acceder a esta vacuna son:
- Embarazadas, a partir de la 13ª semana de gestación.
- Niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 meses a 5 años 11 meses 29 días.
- Adultos de 65 años y más.
- Trabajadores de avícolas y de criaderos de cerdos
- Personal de Salud
- Enfermos crónicos entre 6 y 64 años
Si perteneces a alguno de los grupos objetivos, podrás vacunarte en todos los Centros de Salud de Providencia, sin importar su previsión, en los siguientes horarios: lunes a jueves de 09 a 16 horas y los días viernes de 09 a 15 horas.
CENTRO DE SALUD FAMILIAR DR. HERNÁN ALESSANDRI
Los Jesuitas 857
CENTRO COMUNITARIO DE SALUD FAMILIAR MARÍN
Marín 0520
CENTRO DE SALUD FAMILIAR DR. ALFONSO LENG
Avenida Manuel Montt 303
CENTRO DE SALUD FAMILIAR EL AGUILUCHO
El Aguilucho 3292
CENTRO COMUNITARIO DE SALUD FAMILIAR ANDACOLLO
Andacollo 1661
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La Fundación Arturo López Pérez (FALP) ofreció a nuestra comuna la realización de mamografías para usuarias de los establecimientos de salud, en total fueron 36 mamografías, cuyos cupos fueron distribuidos en los diferentes Cesfam y Centros de Salud de la comuna.
Se trató de una actividad preventiva orientada en la pesquisa precoz, para mujeres sobre 40 años, que no se han realizado mamografías en el último año. La FALP tiene como objetivo principal la lucha contra el cáncer y su prevención, junto con la docencia médica. Woman.
Para esto se instaló un camión móvil en el frontis municipal en la jornada, y se montará un lugar de espera a las pacientes que se realicen este examen.
Esta iniciativa es financiada conjuntamente gracias al aporte de la empresa de Cachantun Woman.
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